もしかしてヘバーデン結節に納豆も効く?

二年くらい前に左手の人差し指、第一関節の部分が腫れてもの凄く痛くなった、
近所にある関節系得意な病院で診て貰ったところヘバーデン結節という診断だった、
未だに原因とか汎用的な治療法がない病気なんで痛み止めの塗り薬だけ渡されて放置・・・
まぁ耐えられないほどではないし動かさなければそんなに痛くないので痛む時だけ薬塗って耐えてました。

いつの間にか前より痛みもだいぶ弱くなっててヘバーデン結節になってるのも忘れちゃうくらいになってました、
まぁ指の腫れはそのままなんですけどね・・・
久々になんか気になって調べてたら大豆を分解してできるエクオールなる物質が効果があるらしいと、
しかし普通に大豆食べてもエクオールを生成できるのは2人に1人だとか、
たまたまそれに該当してたのだろうか?
去年末くらいから高血圧と便秘の解消の為に納豆を毎日食べるようにしてたんですよね。
まぁ本当にそれが効果があったのかどうかはわからないんですけどね、
少なくとも便秘は少しマシになってきてるし血圧も下がってきた、
納豆マジスゲーって感じです。

寝室のエアコンを買い換えた

前の家からもってきた10年以上前に買ったPanasonic製からTOSHIBA昨年モデルに買換え、
グレードは上から2番目の奴。
冷暖房は使えるんだけど掃除機能が壊れた(途中で引っかかって動かない)状態だったんで、
古いし修理するよりは買い換えた方がいいかなと。

機能とか能力比較した結果、
東芝のRAS-E405RKS(RAS-E405Rの某家電店限定室外機防錆モデル)に、
注文時は4月中旬とかなってたんだけど今日取り付けに来てくれた。
やっぱり今の時期ならまだ空いてるんですかね、午後予定だったのが午前に前倒しになったし。

最安の所よりは数万高いけど店舗が近くにあるし、
工事料込み、早期工事キャンペーンで配管カバーとかコンセント工事が無料だったり、古い奴の取り外しも無料、
室外機も防錆モデル、さらに10年保証付くんで結果的には最安の所よりもお得な気がする。

健康診断の結果がかなり悪かったんだけど・・・

色々調べていると健康診断の結果や現在の医療基準みたいなものはどうにも信用ならない感じだ、
例えば血圧とか、しょっちゅう基準が変わるし、
年齢によって上がっていくのが普通で年齢に応じた数字であれば治療の必要は無いという医師もいる、

私の場合、高血圧治療と称して降圧剤を処方されて飲んでいたのだが、
これがまぁ、副作用が凄くて、目眩、頭痛、そしてメチャクチャだるいってのが数ヶ月続いた、
さいしょは慣れれば良くなると思って耐えていたんだけどね、
仕事も休みがちになっていたので、社長から別な医者行って相談してこいと会社の近くのクリニックを強制予約w
そこで相談した結果、少し降圧剤飲むのをやめて血圧測定して結果を後日見せてくださいという事になった、
結果、だいたい上が140前後~下は90前後くらいで安定していた、
一応補足しておくとこれは食事に気をつけていたからで薬のおかげではない、
そもそも降圧剤にはそんな効果は無いからね、一時的に下げるだけのモノだから。
そして、基準値は超えてるけど年齢とか考慮するとこの程度であれば副作用の出る薬を飲むよりは飲まない方がマシ、
と言う事で飲むのをやめて既に2ヶ月くらいが過ぎた、
メチャクチャ調子が良い、
その間にあった健康診断でも高血圧という診断にはなったけど140をちょっと超えている程度(前年は170とかだった)、
ぶっちゃけ、降圧剤飲んでたのは害悪でしかなかった。

ついでに、健康診断で引っかかったLDLコレステロール、
色々調べてみた結果・・・高い方がかかりにくくなる病気もあるとかで、
基準値は140だけど180位までは問題ないという医師の方もいるようで、
今回ちょうど180だったんだよね・・・
LDL以外は正常値だったからこれそんなに気にしなくても良いのでは、
血圧の件で薬の副作用もあって薬を飲むのはなるべく避けたいし。

今まで通り食事の改善で体重減らせば血圧もLDLも下がるはずなのでそっち方向で行こうと思う、
下手に医者にかかると逆に不健康になるというのを思い知ったので・・・

佐川の配達が意味不明・・・

以前にもあったんですが、
同じ時間帯を指定しているのになぜか二回にわけて配達されたりとか、
午前の9時台と11時台みたいな感じ。
同じ配達員だし、佐川のページで確認しても持ち出した時間がだいたい同じくらいと言う謎、
一回で済ませてくれないかね・・・
と、ここまでは前回の話。

今回も謎の状況、配達元がソフトバンクオンラインショップとソフトバンクセレクション、
おそらく配送元は似たようなもんだと思う、
集荷は東京営業所になってるし・・・
到着予定は同じ時間帯、そして片方は到着したよ、
調べてみたらなぜかオンラインショップのほうは関東中継センター で輸送中になってる!?
予定は確かに今日になってんだけどな、
ってかセレクション側は東京営業所からダイレクトで最寄りの営業所に来てるのでさらに謎。
なぜ中継センターに行ったし?
佐川急便どうなってんだ、謎すぎるわ。

一つ考えられるのは、
ソフトバンクオンラインショップが指定したとおりの時間にしていない事か。
午前て入れたはずなのに配達予定に時間が入ってない、
そのせいで後回しにされてんのか?
にしても中継通ってるのが謎なんだけど。

ちなみに、物はPixel3です、
スタンドとケースだけ届いても何もできないぞ・・・

台風のせいで・・・というか近隣住民のせい?で寝不足だよ。

何だか知らんが風が吹くたびに近所から金属がぶつかるような音がする、
結構大きな音なので気になってなかなか眠れなかった、
ただでさえ暴風で凄い音してるのに、
どこの馬鹿だよ、
そんな音が出るようなものをこんな暴風の日に外に置いているなんて・・・

ちなみに、今朝周りを軽く確認してみたが音源はわからず、
近所の自転車が軒並み倒れてたのにうちの自転車だけはなぜか倒れていなかった、
立てかけていたとかでもなく単に車庫に置いていただけ、
シャッターとかあるわけでもないオープンなビルトインガレージ、
似たような構造になってる隣の家の奴は車庫にあっても倒れてたのにな。

腹部CTを撮ってきた

2ヶ月くらい前にも頭痛で脳神経外科にかかって頭部CTを撮った、(それは特に異常なくてただの偏頭痛だろうという事だった)

で、今回は高血圧関連で造影剤を使用してのCT、
直前の食事は抜き、水分補給はOK
最初は造影剤無しで数回撮影、その後造影剤投入して数回撮影という流れ。
造影剤投入すると事前に説明があったとおり少し身体が熱くなる、
酒飲んだ時に似てるかな、ちょっと違うと言えば違うんだけど。

何事もなく終了、
造影剤は尿として排出されるのでなるべく早めに水分多く採って小便してくださいとの事だった。
とりあえず水飲んで昨晩仕込んでおいたアイスコーヒー飲んだけどまだ尿意が来ないな・・・
まぁ焦らなくても大丈夫だろうけど。

なんで高血圧で腹部CTかというと、
高血圧の原因になるもののうちのいくつかが腎臓(副腎)絡みである場合があるので。
副腎に腫瘍とかそういうのが原因になってる事もあるらしい。
腫瘍と言っても血圧上がる以外に害はないらしいのだが(それだけで充分害だろうという気もするけどねw
血液検査では何も出なかったけど、一応年齢の割に高すぎるから調べておいた方が良いだろうと言う事だった。
結果を聞きに行くのが9/29、ちょっと間空きすぎじゃないかな・・・

100均の扇子はダメだな

今まで100均の扇子を何本か使ってましたが、
どれもこれも短期間で留め具がダメになって捨てました。
そこで1000円くらいの奴を試しに買ってみたんですが。

100均のは留め具がプラ、竹がむき出しで何度か竹の繊維が手に刺さった、加工がいい加減な感じ。
1000円の奴は留め具が金属だし、端はちゃんと塗装してあって竹が刺さったりとかそういう事はなさそう。
かなり作りが違う、これは5倍の値段(100均のは袋が別売りで実質税込み216円、1080円の奴は袋付き)以上の差があるんじゃないかと思う。
100均でも良い物もある事はあるんだけど、扇子だけはダメだなと思った。

100均でも日本製のプラ製品とかはかなり長持ちもするし特に不満も無いんですけどね。

ヨドバシまた配送遅延してる模様・・・

昨日注文して今日午前中配達予定の物が朝になっても出荷のお知らせが来ないんでおかしいなと思ってたら・・・
10時前に配送遅延のお知らせが来た。
倉庫からの出荷作業に遅延が発生してるということ、前回と同じ、
前回一部で運送会社側の云々ってデマが流れてたけど今回と同じくヨドバシの倉庫側の問題だったんだよね。

しかしまぁ・・・すぐに必要だから信じて注文してるのに何度もこう言う事されると信用できなくなっちゃいますね、
仕事がある日なら秋葉原通るし、そういう場合は店舗受け取りにした方が良いのだろうか。

ヨドバシの配送遅延が結構ひどいことになってる模様・・・

先週金曜日(27日)に注文したSSDとケースがいまだに届かない、
その数時間後に注文した電波時計+温湿度計は予定通りに配達されたんですけどね。
遅延のメールが来てたけど、まさかここまで待たされるのは予想外、
せめていつぐらいになるかわからないもんだろうか・・・
緊急なものではないし今更キャンセルするつもりもないので待ちますが。