二年くらい前に左手の人差し指、第一関節の部分が腫れてもの凄く痛くなった、
近所にある関節系得意な病院で診て貰ったところヘバーデン結節という診断だった、
未だに原因とか汎用的な治療法がない病気なんで痛み止めの塗り薬だけ渡されて放置・・・
まぁ耐えられないほどではないし動かさなければそんなに痛くないので痛む時だけ薬塗って耐えてました。
いつの間にか前より痛みもだいぶ弱くなっててヘバーデン結節になってるのも忘れちゃうくらいになってました、
まぁ指の腫れはそのままなんですけどね・・・
久々になんか気になって調べてたら大豆を分解してできるエクオールなる物質が効果があるらしいと、
しかし普通に大豆食べてもエクオールを生成できるのは２人に１人だとか、
たまたまそれに該当してたのだろうか？
去年末くらいから高血圧と便秘の解消の為に納豆を毎日食べるようにしてたんですよね。
まぁ本当にそれが効果があったのかどうかはわからないんですけどね、
少なくとも便秘は少しマシになってきてるし血圧も下がってきた、
納豆マジスゲーって感じです。